Eller ?

Nja, man mår ju alltid bra av att bli av med några kilo , äta lite nyttigare och må bra. Och röra på sig framförallt !

Så imorgon , måndag. Så ska jag och sambon börja med LCHF , det ska bli jätte roligt och jätte spännande.
Så nu har vi suttit lite och kollat runt. Jag har skrivit ner massa information man behöver veta och lite tips på frukost , lunch / middagar och såklart mellanmål. Sen hittade jag en inköpslista för nybörjare , väldigt roligt :). Så nu ska jag sätta mig och renskriva allt. Så man ser va det står :).

Så detta ska bli väldigt roligt.
Vi har vägt oss idag , så nu vet vi start vikten på oss båda. Och så har vi satt ett mål , så hoppas vi ska fixa detta. Vi får peppa varandra i detta och hoppas man ser resultat snabbt.
Hoppas detta är en bra ide och att man ser resultat . Jag ska iallafall inom netto och köpa mig ett par skor dom hade så nu kan inte hunden ligga på lat sidan. Och definitivt inte jag heller :D SÅ .

LCHF - here we come !